Journal de dasgutew, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
2619 kcal Gras: 134,33g | Prot: 145,20g | Glu: 204,45g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Honig, Seitenbacher Tropische Mischung, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), TiP H-Vollmilch 3,5%, Heidelbeeren, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen. Déjeuner: Olimp Whey Protein Complex 100%, Banane, Gekochtes Ei. Dîner: Patros Patros in Öl, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, DM Leinsamen Geschrotet , Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano, Fischer Stolz Ofenlachs Pfeffer Knoblauch, Lidl Heidelbeeren, Edeka Grana Padano, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Ja! Walnusskerne. plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

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