Journal de vendydy, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1507 kcal Gras: 69,64g | Prot: 113,28g | Glu: 115,79g.   Petit Déjeuner: Мёд, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брокколи, Дубки Сосиски Премиум, Яйцо, Sen Soy Соба. Déjeuner: Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Пекинская Капуста, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Ип Галстян Лаваш Армянский. Dîner: Яйцо, Нежеголь Творог 5%. plus...
2691 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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