Journal de M.Zhmrk, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1897 kcal Gras: 75,73g | Prot: 179,89g | Glu: 114,14g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Батон. Déjeuner: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dîner: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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