Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 67,43g | Glu: 131,63g.
Petit Déjeuner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Salsa, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Native Forest Organic Young Jackfruit, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Cucumber (Peeled), Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Brach's Candy Corn, Japanese Persimmons, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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