Journal de bastoscami, 07 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1418 kcal Gras: 39,04g | Prot: 70,41g | Glu: 202,33g.   Petit Déjeuner: Bala (Dura), Maçã. Déjeuner: Pêssegos, Vida Leve Torta Salgada, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Tangerinas, Président Queijo Parmesão Ralado, Massa Leve Nhoque de Batata, Molho de Tomate, Molho Branco, Patinho, Peito de Frango. Snacks/Autre: Bala (Dura), Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Mel, Banana Prata, Vitao Doce de Leite Zero. plus...
5037 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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