Journal de karpN, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1823 kcal Gras: 49,55g | Prot: 151,07g | Glu: 180,86g.   Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Вкусвилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Брест Литовск Молоко 3,6%, Сыр Масли Сыр Лесной Король, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Déjeuner: Болгарский Перец, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Heinz Горчичный Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Орехи Кешью, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bombbar Сгущёнка Варёная, Голубика, Стожок Творог 1.8%. Snacks/Autre: Магнит Банан, Вкуссвилл Пряники со Сгущёнкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. plus...
3231 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de karpN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.