Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 112,86g | Prot: 72,95g | Glu: 238,07g.
Petit Déjeuner: Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, Kahvi. Déjeuner: Saarioinen Isompi Jauhelihakeitto, Pirkka Juustokierre. Dîner: Vaasan Ruispalat, Milbona Tilsiter Juusto, Pirkka Kevyt Meetvursti, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Goldessa Cream Cheese Light, Fazer Maalaisleipä, Fazer Amica Nakkikeitto. Snacks/Autre: Irtokarkki, Dumle Dumle. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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