Journal de Diwoland, 26 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2015
131,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 79,50g | Prot: 144,44g | Glu: 73,53g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dîner: Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Натси Ядро Семени Подсолнечника, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Ростовские ЭКСТРА Ржаные. plus...
4998 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 17,5 kg par Semaine



     
 

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