Journal de andreiadm, 08 nov. 22

iogurte natural desnatado com aveia e farinha de linhaça

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1175 kcal Gras: 34,47g | Prot: 62,47g | Glu: 160,23g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Goiaba Vermelha, Visconti Pão de Forma Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. Déjeuner: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Coxão Mole Cozido, Aipim (Cozido). Dîner: San Mar Psyllium, Pêssegos, Maçã, Cenouras, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Maracujá, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...



     
 

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