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1225 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 46,03g | Glu: 138,25g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Bio Sauerkirschen, DM Bio Mandelmus Braun, Seeberger Sesam Geschält. Déjeuner: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Butter, Olivenöl, Blumenkohl, Möhren, Dorsch, Oryza Risotto Reis. Dîner: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Gemischter Salat, Dinkelbrot, Exquisa Balance 4%, REWE Geflügelsalat, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico. plus...
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 Commentaires
Vielen lieben Dank casey 💐🙋♀️
08 nov. 22 par le membre: Franzi 55
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So, ich mache mal schon heute Abend den Anfang und melde 29 Punkte mit kleiner Abnahme. War ne ganz gute Woche, aber ich merke, dass ETB Einhalten bei mir nur mit Plsnung und ohne Besuch oder spontane Ausflüge möglich ist. Das soll nächste Woche besser werden. Sport kommt langsam wieder häufiger vor…und wenn es nur 6 getanzte Songs abends im Wohnzimmer sind. Besser als nichts 😅 Viele Grüße an alle!
14 nov. 22 par le membre: MaxiMinus10;-)
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Ich hüpfe mal hinterher. War nicht meine Woche ETB jeden Tag drüber und mit Sport geht auch noch nicht so nach Corona. Ab diese Woche gehe ich wieder zum Sport und hoffe das mir es hilft wieder in die Socken zu kommen. Meine Punkte für diese Woche 18.
14 nov. 22 par le membre: Franzi 55
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Guten Morgen🙋♀️
Ich habe 26 Punkte erreicht inkl. einer super Abnahme.
Ich wünsche euch allen eine schöne Woche.
Liebe Grüße Hella
14 nov. 22 par le membre: @Hella 🙋
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14 nov. 22 par le membre: kirchgellersen
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15 nov. 22 par le membre: casey9879
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Historique de poids de casey9879
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