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1198 kcal
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Gras: 84,99g | Prot: 67,60g | Glu: 43,71g.
Petit Déjeuner: Requeijão, Jandira Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Ovo. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Uvas, Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Frimesa Nata. Dîner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Snacks/Autre: Abacate. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
caminhada - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Historique de poids de @cristianafitness
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