Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
|
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 21,69g | Prot: 54,43g | Glu: 184,69g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Ovo Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida , Hortifruti Manga Palmer, Suco de Limão. Déjeuner: Maçãs Gala, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Paulista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango. Dîner: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Pepino (com Casca), Tomates, Pamplona Bisteca Suína Temperada. Snacks/Autre: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Gala. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de neusamc61
|