Journal de irinamark13, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1413 kcal Gras: 62,88g | Prot: 104,55g | Glu: 106,67g.   Petit Déjeuner: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Жареное Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Макфа Ячневая Каша, Винегрет, Гуляш из куриной грудки в сметане. Dîner: Огурец, Помидоры, Стейки из индейки, Heinz Терияки Соус, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Цветная капуста под сыром. plus...
2349 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinamark13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.