Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2221 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 81,56g | Glu: 180,50g.
Déjeuner: Casino Bresaola, Gerlinéa Barres Céréales Chocolat. Dîner: Carrefour Pain Complet, Carrefour Pain de Campagne, Markal Farine de Lin, Vin de Table Rouge, Carrefour Comté , Gâteau au Yaourt, Auchan Viande des Grisons (23g), Herta Croque Monsieur. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de francefrederique
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