Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2015
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 81,01g | Prot: 96,07g | Glu: 153,69g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Морковное Печенье, Тыквенная Каша. Déjeuner: Яблоко, Хлеб Бородинский, Бастурма, Дижонская Горчица, Белое Мясо Индейки, Суп с Желтой Чечевицей. Dîner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Коркунов Горький Шоколад 72%, Морковное Печенье, Брынза, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Грейпфрут, Коломенское Батон Нарезной. plus...
|
|
2124 kcal
|
Exercice:
Travail - 5 heures, Conduire - 1 heure et 4 minutes, Cuisiner - 2 heures et 29 minutes, Nettoyage - 1 heure et 13 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures et 14 minutes, Debout - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenashvets
|