|
что за нах...?!питаюсь на 1400-1500калорий и вес растёт 🤬🤬🤬,ну слов нет.Считаю и взвешиваю всё.
|
1651 kcal
|
Gras: 66,87g | Prot: 66,05g | Glu: 167,72g.
Petit Déjeuner: Азовский Хлеб Батон Нарезной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чай Несладкий, Брынза, Рис Вареный. Déjeuner: Винегрет, Магнит Яблоко. Dîner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Kozel Пиво Темное, Запеченная или Жаренная Рыба, Nescafe Dolce Gusto Mocha, Молоко, Оладьи на Кефире, Сметана, Чай Несладкий. plus...
|
|
1720 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes. plus...
|
|