Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 69,36g | Prot: 194,47g | Glu: 215,77g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate, Ovo, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. Déjeuner: Banana, Auchan Filetes Peixe Galo, Milaneza Macarronete Riscado, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Azeite, Camarão Cozido, Mexilhões Cozidos. Dîner: Continente Patê de Atum, Papo Seco, Croquete de Carne, Olá Perna de Pau, Pingo Doce Chocolate de Leite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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