Journal de Sedulik___🫶🏻, 10 nov. 22

На сладкое🥰 протеиновый шоколадный пудинг без сахара EHermann. Замороженная малина. Кофе

---

1264 kcal

Gras: 52,08g | Prot: 111,54g | Glu: 86,23g.   Petit Déjeuner: Mr.Molein Спрей Масло ( Высокоолеиновое) для Жарки , Кофе, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Глобус Яйцо С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог 5%. Dîner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Судак. Snacks/Autre: Чай, МарС Мини, Кофе, Замороженная Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Чай, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. plus...

1549 kcal

Exercice: Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 10 heures et 14 minutes. plus...