Journal de 수다숭이, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
2910 kcal Gras: 61,15g | Prot: 164,13g | Glu: 428,99g.   Petit Déjeuner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 달걀, 바나나. Déjeuner: 에버그린 제주 보리 크런치, 쑥절편, 달걀, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Goûter: 바나나, 달걀. Dîner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 달걀, 바람떡. Snacks/Autre: 양반 참기름김, 아미푸드 별사탕, 롯데 월드콘, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나, 달걀. plus...
3641 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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