Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 49,94g | Prot: 99,56g | Glu: 91,28g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Déjeuner: Увелка Гречка Вареная, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Пару. Dîner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе на Пару. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. plus...
|
|
1824 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анна Айдинян
|