Journal de Dr. Dr. Gerhard Mikaely, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
3000 kcal Gras: 128,28g | Prot: 162,03g | Glu: 290,60g.   Petit Déjeuner: Milch (Vollmilch), Vitalis Balance Shake Schoko, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Penny Markt Butterkäse, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Déjeuner: Spinat, Rührei, Bratkartoffeln. Dîner: Pizza Ah Pizza Salame, Penny Markt Butterkäse. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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