Bom dia meus amores e minhas amoras♡ Uma semana de diferença e perdi medidas,além de perder 1.1kg mesmo com tpm..Isso é bom demais..uhuuu
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2886 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Aérobie - 30 minutes, Cardio - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Silvane Alessandra
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