Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 65,80g | Glu: 169,92g.
Petit Déjeuner: Açúcar Mascavo, Bolo banana canela farelo aveia, Açúcar Mascavo, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Dîner: Açúcar Mascavo, Bolo banana canela farelo aveia. Snacks/Autre: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida. plus...
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2754 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fran0766
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