Journal de karimahh, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
893 kcal Gras: 41,14g | Prot: 39,37g | Glu: 93,20g.   Petit Déjeuner: Tortilla, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Mie Bakso. Snacks/Autre: Naraya Oat Choco Pandan. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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