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12 nov. 22
Journal de няуняуняу, 12 nov. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 novembre 2022:
2447 kcal
Gras: 43,21g | Prot: 96,33g | Glu: 415,76g.
Petit Déjeuner:
Царь Овсянка.
Dîner:
Menza Том Ям, Ролл Калифорния.
plus...
1527 kcal
Exercice:
бег лёгкий темп 15 минут - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de няуняуняу
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