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Natha18.7
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12 nov. 22
Journal de Natha18.7, 12 nov. 22
Profil de Natha18.7
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Es fühlt sich gut an zu sehen dass ich 600gr verloren habe🥰.
Ich konnte gestern wirklich NEIN zu nudeln sagen, ihr müsst wissen, ich LIEBE nudeln.
Aber da nudeln sehr viele kalorien und kohlenhydrate haben musste ich NEIN sagen und das konnte ich aus mut und eigentem willen.
Stattdessen ass ich sauerkraut😂 Sauerkraut LIEBE ich genauso daher NO PROBLEM.
Schönes Wochenende❤️🫵🏻
98,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,6 kg
.
Reste à parcourir:
33,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 novembre 2022:
213 kcal
Gras: 2,76g | Prot: 7,88g | Glu: 41,45g.
Petit Déjeuner:
Chia Brötchen.
plus...
2228 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ich liebe auch Nudeln. Ich mische die Spaghetti jeweils mit Gemüsespaghetti woe zb Karotten.so kannst du locker 2 Teller voll essen😋.
23 nov. 22 par le membre:
cibsi
Haha🥰 Danke für diese Info
23 nov. 22 par le membre:
Natha18.7
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