Journal de viktoriaZZet, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1913 kcal Gras: 74,25g | Prot: 122,79g | Glu: 186,58g.   Petit Déjeuner: Alpro Hazelnut & Pecan, Orion Чокопай, Alpro Barista Coconut, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Лента Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Dîner: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Мандарины, Kinder Surprise. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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