Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1022 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 66,27g | Glu: 157,53g.
Petit Déjeuner: Frimesa Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. Déjeuner: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Autre: Nestlé Farinha Láctea. plus...
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2279 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Delegada13
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