Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 40,85g | Glu: 149,50g.
Petit Déjeuner: Almond Milk, Jenny Craig Cranberry Almond Cereal. Déjeuner: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Dîner: La Fournée Dorée Milk Brioche Rolls, Becel Olive Oil Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Salmon. Snacks/Autre: Quaker Bran Muffin, Cappuccino, Snack Pack Jello. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 3 heures, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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