Journal de zueckis, 12 nov. 22

Cheeseburger-Rolle, 1/4 Rolle 620 kcal. Aufgrund Zeitmangels fertigen Pizzateig genommen, nächstes Mal mache ich einen leichteren Teig. Aber lecker war‘s 😋

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
2151 kcal Gras: 84,99g | Prot: 89,07g | Glu: 251,18g.   Petit Déjeuner: Purland Hackepeter, Hofmaier Lachsschinken, Zwiebeln, Bonifaz Waldpilz , Lidl Dinkelbrötchen. Déjeuner: Zwiebeln, Tomaten, Lidl Dinkelbrötchen. Dîner: Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Zwiebeln, Tomaten, Beste Ernte Cornichons, Heinz Tomato Ketchup 50%, Milbona Quark Magerstufe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Heinz Salatcreme, Henglein Frischer Pizzateig, Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert. Snacks/Autre: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Kinder Pingui, Kinder Choco Fresh, Popcorn, Apfelkuchen, Smnut Clean 30 Kakao, Gutes Land Magerquark, Body IP Perfect Whey Iced Coffee, My Muesli Vanillekipferl Porridge, Kölln Blütenzarte Haferflocken. plus...
2230 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
https://www.instagram.com/reel/ChjJ0i3qQxp/?igshid=YmMyMTA2M2Y= falls das jemand auch mal probieren möchte 🧐 
12 nov. 22 par le membre: zueckis
Das sieht ja mal leeeegga aus 🤪🤪🤪 
12 nov. 22 par le membre: Goldi1710

     
 

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