Journal de nazarolaiv, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1392 kcal Gras: 52,32g | Prot: 124,35g | Glu: 121,45g.   Petit Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Магнит Гранат, Оливковое Масло, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. Dîner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Cybermass Multi Complex, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль. plus...
1635 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nazarolaiv


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.