Journal de ay su yıldız , 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
2002 kcal Gras: 98,66g | Prot: 89,50g | Glu: 195,10g.   Petit Déjeuner: Çilek, Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe, Yumurta, Süt, Yulaf krep, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Nescafe 2'Si 1 Arada. Dîner: Tat Barbunya Pilaki, Tavada yumurta, Mis Süzme Yoğurt. Snacks/Autre: Kuru İncir. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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