Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2015
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 27,21g | Prot: 88,49g | Glu: 137,08g.
Petit Déjeuner: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Wickbold Pão Light 10 Grãos, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Creme de Milho, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Coco, Balkis Queijo tipo Cottage Light, Sadia Blanquet de Peru, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Wickbold Pão Light 10 Grãos. Snacks/Autre: Linea Barra de Cereal Morango com Iogurte, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Activia Morango Zero Gordura. plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Curves - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ci.brito
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