Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 97,98g | Glu: 194,08g.
Petit Déjeuner: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Sainsbury's Chocolate Mousse, Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Dîner: Marks & Spencer Turkey Feast Sandwich. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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4759 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Sleeping - 10 heures, Nettoyage - 2 heures, Apple Health - 0 minutes, Douche - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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