Journal de nazarolaiv, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1348 kcal Gras: 47,44g | Prot: 100,18g | Glu: 136,75g.   Petit Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Zero Сироп Ваниль, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Déjeuner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Баланэз из курицы, Barilla Макароны. Dîner: Greenfield Зеленый Чай, Баланэз из курицы, Barilla Макароны. plus...
1629 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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