Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 69,49g | Glu: 239,78g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , BH Pão de Queijo, Santiago Queijo Minas Frescal, Batata Doce, Suco de Limão. Déjeuner: Pronto Light Caponata, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alface de Folha Verde, Tomates, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Hortifruti Batata Doce Cozida , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Pronto Light Caponata, Batata Inglesa Assada, Tomates, Alface de Folha Verde. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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