Journal de a.skills00, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1050 kcal Gras: 29,28g | Prot: 64,51g | Glu: 131,44g.   Petit Déjeuner: Sabrina Ореховый Микс, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Вареные . Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Вареные . Dîner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Barilla Спагетти Отварные, Курица в Сливках, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Autre: Мандарины, Яблоко, Snaq Fabriq Milk Nuts. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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