Journal de 369147, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1604 kcal Gras: 56,25g | Prot: 135,43g | Glu: 116,91g.   Petit Déjeuner: Alpro Молоко Соевое, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Индилайт Грудка Индейки, Сыр Российский, Sen Soy Unagi Marinade & Sauce, ВкусВилл Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Chikalab Chikabar Oreo. Déjeuner: Sen Soy Unagi Marinade & Sauce, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dîner: Авида Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Руккола, Салат Айсберг, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Autre: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Alpro Молоко Соевое, Вкусвилл Панна- Котта «Лайт». plus...
1276 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 369147


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.