Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 75,48g | Glu: 145,17g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Вареное Яйцо. Déjeuner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Красный Октябрь Ореховая Роща, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Говядина Лопатка, Гречка Отварная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Халва. Dîner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Варенье из Смородины, Кефир 2,5%, Алексеевский Творог Зерненый Домашний. Snacks/Autre: Миндаль, Магнит Слива, Яблоко. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ruferko
|