Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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792 kcal
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Gras: 17,63g | Prot: 35,64g | Glu: 119,88g.
Petit Déjeuner: Bolletje Fries Roggebrood, Natrena Zoetjes, Thee, Bolletje Volkoren Beschuit, Jumbo Fruitspread Aardbei, Milbona Butterkäse. Déjeuner: Banaan, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. Dîner: HAK Spinazie met Room, Gekookt Ei, AH Biologische Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Conduire - 47 minutes, Google Fit - 22 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de r.bour
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