Journal de claudet57, 14 nov. 22

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combinatie van niet goed in mijn vel (wat weer wat meer is uitgerekt😱) en hele lekkere afspraken🤷. De teugels worden weer aangetrokken.

84 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:

1091 kcal

Gras: 53,15g | Prot: 86,67g | Glu: 69,82g. Déjeuner: Slankie Smeerkaas Sambal, Filet Americain (Extra Mager), Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Dîner: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Zaanse Mayonaise, AH Spruiten, AH Ribkarbonade, AH Krieltjes. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Hopelijk voel je je (snel) wat beter. Succes 😘

14 nov. 22 par le membre: SabineS85

🍀💪😘

14 nov. 22 par le membre: Nel_69

❤️

14 nov. 22 par le membre: Dappere-Dodo

jij kunt dit💪💪🏆

14 nov. 22 par le membre: smootylaatmaar

♥️

14 nov. 22 par le membre: annemiek rembil

❤️

14 nov. 22 par le membre: Antoinette loves food...

❤️

14 nov. 22 par le membre: dani.p2

❤️

15 nov. 22 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

goed zo! 💪💪

15 nov. 22 par le membre: boebes21


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