Journal de bonnie senn, 14 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1432 kcal Gras: 86,16g | Prot: 79,23g | Glu: 85,40g.   Petit Déjeuner: Strawberries , Blueberries , Blackberries , Spectrum Organic Coconut Oil, Scrambled Egg . Déjeuner: Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe), Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Lettuce, Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Autre: Hu Simple Dark Chocolate , Terrasoul Raw Brazil Nuts, Medjool Dates , Great Value 4% Cottage Cheese, Berries. plus...



     
 

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