Journal de kim_nest, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
785 kcal Gras: 42,80g | Prot: 74,79g | Glu: 20,95g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Лента Кальмар Копченый, Помидоры, Яйцо. Dîner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Autre: Bombbar Протеин Шоколад, Добрая Буренка Сливки 22%, Помидоры, Лента Кальмар Копченый, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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