Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 80,55g | Glu: 187,11g.
Petit Déjeuner: Água com Limão, Gengibre, Seletti Suco Laranja e Cenoura, Suco de Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Berinjela, Sopa de Lentilhas, Arroz Branco. Dîner: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Arroz Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pamplona Bisteca Suína Temperada. Snacks/Autre: Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Teixeira Manteiga com Sal, da Fazenda Pão de Queijo, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Paulista Iogurte Natural Desnatado. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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