Journal de xjajsjskowkjsj, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1277 kcal Gras: 50,27g | Prot: 24,22g | Glu: 185,67g.   Petit Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Janji Jiwa Es Kopi Susu, SuperIndo Kerupuk Ikan. Déjeuner: Sup Kentang, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Keripik Pisang. Snacks/Autre: SuperIndo Kerupuk Ikan . plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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