Journal de Nahitis, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
63 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
632 kcal Gras: 22,72g | Prot: 54,03g | Glu: 43,54g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Déjeuner: Thon Rouge (Poisson), Notre Jardin Poêlée Méridionale. Snacks/Autre: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. plus...
1734 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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