Journal de lizzquiz, 14 nov. 22

Диета Дюкана День 4

Пью витамины и воду, уже приближаюсь к нормальному количеству калорий в день, ещё сложно ориентироваться что съесть до 1500 кк

---

917 kcal

Gras: 36,66g | Prot: 113,50g | Glu: 29,46g.   Petit Déjeuner: Coffee, Oat Bran Cereal, Danone Hipro Vanille. Déjeuner: Albert Heijn Chicken Balls Kipballetjes. Dîner: Egg, Chicken Breast. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . plus...