Journal de indah awaliah, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1060 kcal Gras: 40,10g | Prot: 55,46g | Glu: 116,18g.   Petit Déjeuner: Kopi Luwak White Koffie Original. Déjeuner: Terong Balado, Ikan Pari. Dîner: Dimsum. Snacks/Autre: Tahu Isi, Onde Onde, Nabati Siip, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Anggur. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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