Journal de feranika., 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
340 kcal Gras: 16,20g | Prot: 12,27g | Glu: 41,15g.   Déjeuner: Fuyunghai. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Pir. plus...
1952 kcal Exercice: Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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