Journal de stаrving., 15 nov. 22

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зато процент жира уменьшился с 16.7 до 15.4 :)

47 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:

947 kcal

Gras: 21,27g | Prot: 45,97g | Glu: 144,51g. Petit Déjeuner: Alpro Almond Миндальное Молоко , ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей. Déjeuner: Постный Соевый Бургер. Dîner: Adrenaline Rush Ягодная Энергия. Snacks/Autre: Глобус Сок Гранатовый . plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

А как вы измеряете жир?

15 nov. 22 par le membre: Irina071021

умные весы

15 nov. 22 par le membre: stаrving.


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